Ada impian yang kita simpan lama, bukan kerana kita tidak mahu merealisasikannya, tetapi kerana kita sedang mencari masa, kekuatan dan keberanian untuk menyempurnakannya. Buku ini antara impian yang sudah lama saya bawa. Berbulan-bulan memikirkan tajuk, menyusun idea, menulis, menyemak semula dan memperhalusi setiap bahagian. Ada masanya saya meneliti semula apa yang sudah ditulis, bertanya kepada diri sendiri sama ada mesej ini benar-benar sampai, dan cuba melihatnya dari perspektif seorang pembaca. Akhirnya, pada 22 Oktober 2026, lahirlah ebook pertama saya: KEMBALI KEPADA DIRI Catatan Seorang Perempuan Yang Terlalu Lama Bertahan Bagi saya, ini bukan sekadar sebuah buku digital. Ia adalah himpunan refleksi, pembelajaran dan perkara-perkara yang ingin saya kongsikan tentang emosi, kesedaran diri, boundaries dan perjalanan manusia untuk kembali memahami dirinya. Saya tidak menulis dengan anggapan bahawa saya mempunyai semua jawapan. Saya cuma berharap apa yang dikongsikan ini dapat memberi ruang kepada seseorang untuk berhenti seketika, berfikir dan melihat dirinya dengan lebih berbelas ihsan. Alhamdulillah, akhirnya sebuah impian menjadi kenyataan. Hadza min fadhli Rabbi. Segala yang baik datang dengan izin dan kurniaan Allah. Jika anda ingin mengenali buku ini dengan lebih dekat, ebook KEMBALI KEPADA DIRI kini tersedia untuk dimiliki. Berminat? Boleh DM saya untuk maklumat lanjut. 🤍 — SFBY | THE HEALING SOUL It’s okay to be not okay.

DATE UPDATE | THE ART OF BEING HEARD Pernah tak kita rasa kita dah menjelaskan sesuatu, tetapi masih disalah fahami? Pernah tak kita mahu didengari, tetapi dalam masa yang sama kita sendiri sukar memahami apa yang kita rasa? Komunikasi yang berkesan bukan sekadar tentang apa yang kita katakan. Ia bermula dengan bagaimana kita memahami diri, mengurus emosi dan belajar mendengar dengan empati. 🌿 THE ART OF BEING HEARD A Journey of Self-Awareness, Emotional Connection & Effective Communication Satu pengalaman pembelajaran untuk anda yang ingin mengenali diri dengan lebih mendalam, memahami pencetus emosi dan membina hubungan yang lebih baik melalui komunikasi yang berkesan. ✨ Apa yang bakal anda pelajari? • Mengenali dan mengurus pencetus emosi. • Membina hubungan melalui empati dan kesedaran kendiri. • Memahami gaya komunikasi diri. • Meningkatkan keupayaan untuk mendengar, memahami dan berhubung dengan orang lain secara lebih berkesan. 🎤 Bersama: Sharifah Fadzlin — The Healing Soul (THS) Rofidah Azman — Butter & Love Communications 📅 Tarikh baharu: 28 November 2026 (Sabtu) ⏰ Masa: 9.00 pagi – 5.00 petang 📍 Lokasi: LOKASIDEA, Menara Shaftesbury, Putrajaya 👥 Tempat terhad kepada 20 peserta sahaja 💰 Yuran Early Bird: RM219 seorang (Harga biasa RM239) 📜 E-sijil penyertaan disediakan. Jika anda ingin memperbaiki cara anda berkomunikasi, memahami reaksi emosi sendiri dan membina hubungan yang lebih bermakna, inilah ruang untuk anda bermula. Kerana kadangkala, apa yang kita perlukan bukan sekadar seseorang yang mendengar, tetapi keupayaan untuk memahami diri dan orang lain dengan lebih baik. Jom jadi sebahagian daripada perjalanan ini. Tempat terhad kepada 20 peserta sahaja! 📝 DAFTAR DI SINI: https://forms.gle/aZYXPybk1m7Cntn3A

🌿 HELLO, Everyone! WE ARE THE HEALING SOUL. Pause. Understand. Heal. Grow. Assalamualaikum and hello, everyone! 💚 We are delighted to introduce The Healing Soul (THS) to the Curvasia community. Founded by Sharifah Fadzlin Binyahaya, The Healing Soul is a mental wellness and self-awareness platform built on a simple belief: It's OK to Be Not OK. In a world that constantly asks us to be strong, productive and resilient, sometimes we forget to pause and listen to ourselves. We forget that we, too, need space to understand our emotions, recognise our patterns, establish healthy boundaries and reconnect with who we truly are. At The Healing Soul, we believe that healing begins with awareness, growth requires action, and meaningful change starts when we become willing to understand ourselves. 🌱 Through mental wellness education, workshops, personal development resources and digital publications, THS hopes to create meaningful opportunities for learning, reflection and personal growth. This is more than a platform. It is a journey towards greater self-awareness, emotional well-being and a more conscious way of living. As we begin this new chapter on Curvasia, we look forward to connecting with individuals, communities and businesses who believe in growth, well-being and making a positive difference. ✨ A gentle reminder: You don't have to have everything figured out. You don't have to be strong all the time. Sometimes, the bravest thing you can do is pause, listen to yourself and begin again. Welcome to The Healing Soul. 🌿 It's OK to Be Not OK. 💚 The Healing Soul — A Journey Back to Yourself. #TheHealingSoul #THS #MentalWellness #SelfAwareness #PersonalGrowth #Curvasia